上海长浩工程建设集团有限公司
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健康意识勤培养 助力员工新健康


健康意识勤培养


助力员工新健康








     为进一步提高员工的健康意识,有效预防常见职业病对身体的危害,9月24日,集团公司党支部和工会联合举办一场健康讲座。本次讲座荣幸邀请到了上海美及纹饰教育科技有限公司华中市场技术总监孙柳同志。讲座在集团五楼会议室举行,共有员工十余人参加。







      讲座上,孙总监用通俗易懂的语言,为大家讲解了颈椎等职业病的保养及经络疏通技巧;黑眼圈、毛孔粗大、敏感肌肤等常见肌肤问题的处理方法;四季养生的技巧等方面的知识。孙总监针对亚健康(如,颈肩劳损,供血不足,长期失眠,免疫力低下)等症状制定了相应的调理、科学锻炼等方案;让员工根据自己的身体状况,注意科学锻炼、科学饮食,通过锻炼提高体质,通过食疗调理保养身体。孙总监还结合生活中的常见现象,给出了科学锻炼的方法及缓解疼痛的小妙招。






     本次讲座内容丰富、贴近生活实用易懂,普及了健康知识,传播了健康理念,增强了职工的保健意识。大家纷纷表示今后将加强体育锻炼,以更加饱满的精神面貌投入工作。



发布于:2024-09-24